movement meets meditation

„Wo Bewegung den Körper öffnet und Meditation den Geist befreit. Erlebe die kraftvolle Synergie unserer Doppel-Begleitung für deine innere Klarheit.“ 

Hilda Stratmann & Lisa Di Gaetano

Auf dieser Seite stelle ich dir meine Vision von ganzheitlicher Begleitung vor, die ich gemeinsam mit meiner Kollegin Lisa Di Gaetano ins Leben gerufen habe: Movement meets Meditation.

Wir glauben daran, dass echte Transformation dort beginnt, wo körperliche Dynamik und tiefe innere Stille verschmelzen. Warum wir dieses Format konsequent im Duo anbieten? Weil wir überzeugt sind, dass tiefgreifende Prozesse eine besondere Begleitung brauchen.

Während ich uns durch fließende Bewegungsabläufe führe, hält Lisa den meditativen Raum, achtet auf feine Nuancen und gibt individuelle Impulse. Das Zusammenspiel unserer beiden Expertisen ermöglicht es uns, dich auf verschiedenen Ebenen gleichzeitig abzuholen. Du profitierst von einer intensiven Begleitung, die sowohl deine körperliche Präzision als auch deine mentale Stille sicher und achtsam unterstützt.

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Wir freuen uns auf dich/euch!