Events & Retreats: Dein Raum für Bewegung und neue Impulse
Die somatische Arbeit hört nicht in der Praxis auf. Hier findest du alle aktuellen Termine für vertiefende Auszeiten, Workshops und Movement Sessions.
Hier geht es locker, geerdet und direkt um die Arbeit mit deinem Körper. Wir schaffen einen Ort und Zeit, an dem du lernst, all deinen Gefühlen Raum zu geben und besser mit ihnen umzugehen, anstatt dich selbst nur ruhig stellen zu wollen. Stattdessen warten praktische somatische Tools auf dich, die dich in deinem Wachstum unterstützen und dir neue Stabilität geben.
Retreats 2026: Recharge for Body, Mind and Soul
Gönne dir eine bewusste Auszeit zur Neuausrichtung. Unsere Tages-Retreats im Jahr 2026 bieten dir einen geschützten Raum für alles, was du gerade mit dir trägst. Wir schaffen Platz für deine gesamte Gefühlswelt – um festgefahrene Muster zu lösen, Emotionen fließen zu lassen und deine inneren Kraftreserven nachhaltig aufzutanken.
Termine 2026:
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Frühling: Sonntag, 22. März 2026
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Sommer: Samstag, 06. Juni 2026
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Herbst: Samstag, 19. September 2026
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Jahresabschluss: Samstag, 14. November 2026
Ablauf & Zeitrahmen: Alle Retreats beginnen um 10:00 Uhr und enden um 17:00 Uhr.
Es lohnt sich, regelmäßig vorbeizuschauen – detaillierte Informationen zu den einzelnen Schwerpunkten und zur Anmeldung werden rechtzeitig hier und unter dem Link bekannt gegeben.
Recharge: Dein eintägiger Reset für Körper und Seele
Tanke auf. Löse Blockaden. Komm wieder in deine Kraft.
Bereit, zu verlangsamen und dir einen Tag nur für dich zu nehmen? Beim "Recharge"-Tagesretreat stellen wir dein inneres Gleichgewicht wieder her – mit tiefster Entspannung, warmer Energie und geerdeten Methoden.
Inmitten der friedlichen Natur bei Berlin (Groß Ziethen, nur 40 Min. von Mitte) treten wir bewusst aus dem Alltag heraus, um zu innerer Ruhe und Klarheit zurückzukehren.
Das erwartet dich:
Wir nutzen Bewegung, Atem und Klang, um Blockaden zu lösen und dein Nervensystem zu beruhigen.
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Immersive Somatic Bodywork (mit Hilda): Durch achtsame Berührung und somatische Bewegungen lernst du deinen Körper noch besser kennen und löst feststeckende Muster.
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Atemarbeit & Kakao-Zeremonie (mit Isabella): Für tiefe Entspannung, innere Balance und Loslassen.
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Self-Discovery Session (mit Carolina): Impulse, um Klarheit und neue Ausrichtung in Zeiten des Wandels zu finden.
Freue dich auf einen schönen Tag, inklusive köstlicher, gesunder Snacks und Drinks. Wir begleiten dich mit Wärme, Kompetenz und achtsamer Präsenz.
Aktuelle Events bei uns in den Räumen für innere&äußere Angelegenheiten, Friedelstraße 28, Kreuzkölln
⚡️ Jetzt im November:
Bewegung trifft Meditation Somatic Movement & intuitive Meditation mit Hilda Stratmann und Lisa Di Gaetano
📅 Sa, 28.11.2026, 10:00–16:30 Uhr (mit Pause)
📅 So, 29.11.2026, 10:00–12:30 Uhr
📍 Praxis für innere und äußere Angelegenheiten,
Berlin 👥 4–8 Teilnehmende
💶 270 €
Ein intensives Wochenende, an dem du deinen Zugang zu freier Bewegung und zu deiner Intuition findest und eine eigene Praxis entwickelst: vom Kopf in den Körper und von dort in deine innere Mitte. Du stärkst dein Körpergefühl, deine Kreativität und deine Klarheit, lernst Tools für dein Nervensystem kennen und kommst in Kontakt mit deiner eigenen Energie. Mit Herz und Humor, in einer sicher gehaltenen Runde. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und gern ein Sitzkissen. Die Praxis ist schuhfrei.